Wenn ein Baby zur Welt kommt, ist das Leben der Eltern plötzlich völlig anders als vorher. Da ist dieses kleine Wunder, auf das man lange gewartet hat und das nun endlich da ist und rund um die Uhr versorgt werden will. Gleichzeitig hat man als Mutter gerade eine unglaubliche Leistung erbracht und muss sich von diesen Strapazen erholen, mit Milcheinschuss, Gefühlschaos, Geburtsverletzungen und Beckenbodenproblemen zurechtkommen. Nach einer Geburt braucht es einige Wochen der Regeneration, des Ankommens und der Heilung, um zu einem körperlichen und emotionalen Gleichgewicht zurückzufinden. Deshalb rückt Königin im Wochenbett die Frau in den Mittelpunkt, denn Mütter dürfen in dieser Zeit auch an sich denken. Wie man sich auf die neue Situation vorbereitet, Familie und Freunde als Unterstützung einbezieht und diese spannende Zeit gut für sich gestalten kann, zeigt die 7-fache Mutter und erfahrene Hebamme Kerstin Lüking in diesem Wochenbettratgeber.

Frauengesundheit im Fokus: In diesem Wochenbettbegleiter steht die Mama im Mittelpunkt.

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Expertenwissen und persönliche Erfahrung: Kerstin Lüking arbeitet seit über 25 Jahren als Hebamme, hat über 4000 Frauen begleitet und hat selbst sieben Kinder geboren. Sie bildet nicht nur Hebammenstudentinnen aus, sondern sie hat eine Zusatzqualifikation in der naturheilkundlichen Frauenheilkunde und bereits mehrere Bücher zum Thema Schwangerschaft und Mamasein veröffentlicht. Zudem schreibt sie regelmäßig für Magazine, ist Host des dm glückskind Podcast „Hey Familie“ und berät Firmen im Mutter-Kind-Segment.

Hebamme, Journalistin, Mutter 

Kerstin Lüking

Seit über 25 Jahren arbeitet die Journalistin und Buchautorin als Hebamme. Das Thema Frauengesundheit liegt ihr besonders am Herzen.

„Es war mir ein Bedürfnis, dieses Buch für Frauen und Mütter zu schreiben – natürlich aus beruflicher Leidenschaft heraus, da ich als Hebamme sehr viel mit Frauen zu tun habe. Aber auch, weil ich selbst Mutter von sieben Kindern bin und weiß, wie sich der ein oder andere körperliche und seelische Zustand nach einer Geburt anfühlt.“