Häufiges Aufwachen:
Wusstest Du, dass es gut und richtig ist, dass Dein Säugling mehrmals in der Nacht aufwacht?
Jetzt wirst Du Dir vielleicht denken:
➡️ Was genau soll daran denn bitte gut sein? Ich will einfach nur schlafen…😫
Nachfolgend erfährst Du die 2 wichtigsten Gründe, warum ein regelmäßiges Aufwachen für Deinen Säugling gut und wichtig ist:
1. Nährstoffbedarf wird gedeckt:
Wir Menschen kommen so unreif auf die Welt, wie kein anderes Säugetier. Erst nach der Geburt reifen wir entsprechend nach. Auch die Gehirnentwicklung ist mit Geburt, nach 6 Monaten und auch nach 3 Jahren noch lange nicht abgeschlossen.
➡️ Die wachsende Gehirnreifung, die die gesamte motorische, kognitive und emotionale Entwicklung Deines Kindes unterstützt, verbraucht jede Menge Energie. Ein erhöhter Energieverbrauch führt automatisch zu einem erhöhten Nährstoffbedarf Deines Kindes, der auch in der Nacht gedeckt werden sollte, um eine gute und gesunde Entwicklung für Dein Kind zu gewährleisten! Denn viel Glukose hilft dem Gehirn beim Gedeihen und Reifen.
💡 Daher ist es enorm wichtig für Dein Kind, nachts regelmäßig aufzuwachen, um die entsprechenden Nährstoffe zuzuführen.
❌ Bitte höre daher nicht auf sogenannte “Experten”, die Dir empfehlen, Deinem Kind nachts ab dem 6. Monate keine Nahrung mehr zu geben!❌
➡️ Was genau soll daran denn bitte gut sein? Ich will einfach nur schlafen…😫
Nachfolgend erfährst Du die 2 wichtigsten Gründe, warum ein regelmäßiges Aufwachen für Deinen Säugling gut und wichtig ist:
1. Nährstoffbedarf wird gedeckt:
Wir Menschen kommen so unreif auf die Welt, wie kein anderes Säugetier. Erst nach der Geburt reifen wir entsprechend nach. Auch die Gehirnentwicklung ist mit Geburt, nach 6 Monaten und auch nach 3 Jahren noch lange nicht abgeschlossen.
➡️ Die wachsende Gehirnreifung, die die gesamte motorische, kognitive und emotionale Entwicklung Deines Kindes unterstützt, verbraucht jede Menge Energie. Ein erhöhter Energieverbrauch führt automatisch zu einem erhöhten Nährstoffbedarf Deines Kindes, der auch in der Nacht gedeckt werden sollte, um eine gute und gesunde Entwicklung für Dein Kind zu gewährleisten! Denn viel Glukose hilft dem Gehirn beim Gedeihen und Reifen.
💡 Daher ist es enorm wichtig für Dein Kind, nachts regelmäßig aufzuwachen, um die entsprechenden Nährstoffe zuzuführen.
❌ Bitte höre daher nicht auf sogenannte “Experten”, die Dir empfehlen, Deinem Kind nachts ab dem 6. Monate keine Nahrung mehr zu geben!❌
2. Erlebtes kann besser verarbeitet werden:
Der 2. wichtige Grund, warum es wichtig ist, dass Dein Kind als Säugling regelmäßig nachts aufwacht, ist die bessere Verarbeitung von Erlebtem.
Doch mal ganz von vorne…
➡️ Kinder schlafen anders als Erwachsene. Wenn sie einschlafen, fallen Säuglinge direkt in die sogenannte REM-Schlafphase (Traumschlaf- bzw. Leichtschlafphase). Je älter ein Kind wird, desto länger wird der einzelne Schlafzyklus und desto weniger Anteil an REM-Schlaf liegt vor.
REM-Schlaf hilft Deinem Kind also vor allem bei der Informationsverarbeitung und Stressbewältigung.
Das bedeutet:
➡️ Je häufiger Dein Baby nachts aufwacht, desto häufiger erlebt es die REM-Phasen. Mehr REM-Phasen bedeuten also automatisch mehr Zeit, um Gelerntes und Erlebtes zu verarbeiten! ♥️
Ein Beitrag von Schlafexpertin Sabrina Huml
