Sorg gut für dich im Wochenbett
Dein psychologischer Begleiter durch die Höhen und Tiefen nach der Geburt
Nicht nur der Körper braucht im Wochenbett Zeit zu heilen, sondern auch die Psyche. Die Psychotherapeutin Lea Beck-Hiestermann begleitet Neu-Mütter durch alle Gefühlslagen dieser sensiblen Zeit. Sie unterstützt bei der Verarbeitung der Geburt und gibt umfassende emotionale Hilfestellung – von Glückstränen und Babyblues bis zu Selbstzweifeln und postpartaler Depression.
Das Buch steckt voller wertvoller Informationen, um sich selbst besser zu verstehen und die neue Identität als Mutter zu entdecken. Es bietet Tipps für eine starke Eltern-Kind-Bindung, Partnerschaft und erfüllte Sexualität. Kleine Übungen zur Selbstfürsorge helfen dabei, die eigenen Bedürfnisse nicht aus dem Blick zu verlieren. Zur Vorbereitung und Begleitung für Frauen, die in einer Zeit voller Erwartungen Halt und kompetenten Rat suchen.
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Produktdetails
1. Auflage 2024
Erscheinungstermin: Ca. 17.07.2024
Bindeart: Klappenbroschur
Format: 15,4 x 22,5 x 1,492
Gewicht: 365g
Verlag: Beltz
Schlagwörter
Wochenbett | Elternratgeber | Babyblues | Geburtsgeschenk | Geburtsvorbereitung | Psychologie | Alltagsstrategien | Hilfe | Heultage | Muttertät | Hormone | Identität | postpartale Depression | Selbstfürsorge | Schwangerschaftsratgeber | Zwangsgedanken | Erschöpfung | Babyshower | Geschenkbuch | Nachsorge | Mamabuch | Babyparty | Familie | Mutterhirn | Gelassenheit | Balance | Mutterrolle | Babys erstes Jahr | Schreibaby | schwanger | Geburt | Geburtstrauma | Guter Hoffnung | Mutter werden | Mothers Rage
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